प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हरा चाना ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। यह प्रोटीन से भरा होता है, जो तृप्ति को बढ़ावा देता है और वजन को मेंटेन करता है।